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养生一、三、五  

2015-02-12 22:41:40|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早上在小区慢走,看到小区广告栏里有一篇关于“养生一、三、五”的文章。说的是建议居民,外出一公里就走路,三公里就骑自行车,五公里乘坐公交、地铁。感觉有点道理,管好自己的嘴,迈开自己的腿,是人人都懂得养生常识。但是究竟怎样迈开腿,这个一、三、五有道理。真正做到了,既可以养生、还可以环保,更能省钱,何乐不为?动不动就开车,不要说缺少锻炼,而且车子开出去,停车也是问题,还要一笔不菲的停车费,尤其像上海这样的大城市,市中心停车一小时就要20元,对城市环境保护也不利,现在据专家研究,城市雾霾成分中,汽车废气的比例就占很大部分。
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